On a beau nettoyer et désinfecter la maison régulièrement pour nos enfants, certaines choses nous échappent complètement. Comment savoir si le logement est contaminé ? C’est une question qu’on ne peut pas résoudre juste en regardant autour de soi.
Une surface peut paraître impeccable et pourtant receler des éléments responsables d’une contamination invisible. Parfois, c’est la saison qui favorise la prolifération des allergènes. D’autres fois, ce sont nos méthodes de nettoyage, ou simplement les produits et objets qu’on a chez soi.
Le Dr Pilar Munoz-Calero, spécialiste de la médecine environnementale, explique comment identifier les éléments toxiques présents dans le foyer. Elle donne aussi des recommandations pour se protéger selon l’environnement où on vit.
Ma maison peut-elle être contaminée ?
Selon le Dr Muñoz-Calero, les maladies liées à la pollution de l’environnement se multiplient. Et pour cause : on vit entourés de polluants sans même le savoir.
Des substances comme le chloroforme et le plomb augmentent constamment la charge toxique de notre corps. La contamination est partout, dedans comme dehors. On peut même ramener des polluants de l’extérieur et aggraver celle de l’intérieur.
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Savoir détecter ces éléments dans la maison devient essentiel. Vérifier qu’on n’est pas contaminé, c’est prévenir les maladies. Selon l’experte, les niveaux de pollution intérieure peuvent atteindre cent fois ceux de l’extérieur.
Les récentes réunions sur les enjeux environnementaux visent à sensibiliser à l’importance de ces diagnostics. L’objectif : que tous les professionnels de santé participent à la mesure et la prévention des conséquences environnementales.
« Nous faisons face à un nouveau paradigme de la maladie. Si un médecin ne connaît pas ces facteurs, il sera difficile de trouver la cause réelle »
-Pilar Muñoz-Calero
Accepter que la maison puisse être aussi ou plus polluée que l’extérieur doit devenir une préoccupation majeure pour les services de santé. Le diagnostic des problèmes de santé liés à la pollution devrait figurer dans tous les centres de santé du monde.
Comment détecter la contamination dans le foyer ?
C’est paradoxal, mais la contamination survient parfois à cause de mauvaises pratiques d’hygiène. Même une maison qui semble ultra-propre peut être contaminée. Voici les principaux responsables.
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Dans le domaine de l’hygiène personnelle
Certains produits d’hygiène renferment plusieurs éléments toxiques. C’est le cas des assouplissants, par exemple, qui contiennent au moins huit substances neurotoxiques. Le camphre en fait partie, considéré comme un déchet dangereux qui s’absorbe facilement et irrite le système nerveux central.
On y trouve aussi du chloroforme, classé parmi les déchets dangereux. C’est un cancérigène neurotoxique qui ne doit pas toucher la peau, les yeux ou les vêtements.
Ménage
Les produits nettoyants comptent parmi les plus problématiques. Justement parce qu’on ne les ingère pas et qu’on ne les met pas sur la peau, on pense à tort qu’ils sont moins toxiques. Pratiquement tous les foyers contiennent de l’eau de Javel ou de l’ammoniac, tous deux neurotoxiques. L’expert recommande de les bannir pour revenir à des solutions plus anciennes : bicarbonate de soude, citron et vinaigre.
Les ondes électromagnétiques
L’exposition constante aux ondes électromagnétiques et leur accumulation dans le corps, provoque de graves problèmes de santé. C’est l’ennemi invisible du logement moderne. Selon le Dr Pilar, ses effets se manifestent par des réactions nerveuses, de l’irritabilité et même par des cancers ou des troubles neurologiques et cognitifs.
Additifs alimentaires
Les polluants qu’on ne soupçonne pas se retrouvent dans nos assiettes. Les aromatisants, conservateurs et exhausteurs de goût sont présents dans la plupart des foyers. Chaque aliment en contient peu, certes, mais on les avale au moins trois fois par jour.
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« Nous ingérons une multitude de substances additives, certaines cancérigènes, qui altèrent le système nerveux et la thyroïde.
-Pilar Muñoz-Calero
Produits cosmétiques
Les produits de maquillage contiennent des substances toxiques, mais dans les limites légales. Les plus risqués sont ceux qui promettent l’effet le plus durable. Les rouges à lèvres longue tenue, les cosmétiques waterproof, les produits miracles, sont les plus polluants.
Plus on vante l’efficacité d’un produit, plus sa toxicité augmente. Le secret réside dans l’ajout de plus de toxines comme les phtalates, hautement cancérigènes et perturbateurs endocriniens.
Mais l’élément le plus dangereux reste le plomb, particulièrement dans les rouges à lèvres longue durée. C’est un métal lourd bioaccumulable, presque impossible à éliminer du corps.